選手の自発性を促します！

この画像は、

北海道フットサル選抜の

選手全員に送りました。



実際にはトレーナーが行う

ウォームアップは

とても意味があります。

が！

選手自身で、

自発的に自分自身の運動機能を高める！

私はこれを最も大切にしています。




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